شرايين القلب هي الطرق التي تنقل الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب، عندما تتراكم الدهون والكوليسترول في هذه الشرايين، تتصلب وتضيق، ما يقلل من تدفق الدم إلى القلب ويؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية الخطيرة.
وفقا لموقع "health" إليك 5 أطعمة شائعة يحبها كثيرون تدمر شرايين القلب.
اللحوم المصنعة
تحتوي اللحوم المصنعة على نسبة عالية من الدهون المشبعة التي تسهم بشكل كبير في تصلب الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
اللحوم الحمراء
بالرغم من القيمة الغذائية العالية للحوم الحمراء، إلا أن الإفراط في تناولها يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا،.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
