تعد السكتات الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة وسببًا رئيسيًا للإعاقة، وفقًا لجمعية السكتات الدماغية الأمريكية، كما أن العديد من عوامل خطر السكتة الدماغية صامتة إلى حد كبير (مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم) لذا في هذا التقرير نتعرف على 7 أشياء ينصح بها الأطباء للوقاية من السكتة الدماغية، بحسب موقع "Buzz feed".

أشياء ينصح بها الأطباء للوقاية من السكتة الدماغية

اتبع أسلوب حياة نشط

وفقًا للدكتور آرثر وانج، مدير جراحة الأعصاب الوعائية في كلية الطب بجامعة تولين الأمريكية، فإن أحد عوامل الخطر القابلة للتعديل للسكتة الدماغية هو اتباع أسلوب حياة خامل

في حين لا يوجد تعريف واحد شامل لأسلوب الحياة الخامل، فإنه يعني بشكل عام قضاء الكثير من الوقت في الجلوس أو الاستلقاء وعدم ممارسة الرياضة أو التحرك بشكل كافٍ.

علاج.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع