تحتل البطاطس المقلية مكانة بارزة كإحدى أكثر الوجبات الخفيفة شعبية في العالم، ولكن رغم مذاقها اللذيذ وشعبيتها الكبيرة، فإنها تشكل فخًا غذائيًا يؤدي إلى تراكم الدهون، خاصة في منطقة البطن، فضلاً عن المخاطر الصحية التي قد تنجم عن تناولها بشكل مفرط.

تأثير البطاطس المقلية على الوزن تحتوي البطاطس المقلية على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، حيث تحتوي عبوة واحدة (100 جرام) منها على ما يقارب 500-600 سعرة حرارية، أي ما يعادل ربع احتياج الشخص البالغ من السعرات اليومية.

غالبًا ما تأتي هذه السعرات الحرارية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز