نصحت هيئة الغذاء والدواء، بدعم الإنسان مناعته في فصل الشتاء بتناول العنب والمكسرات الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.

كما نصحت عبر منصة "إكس"، بالاستمتاع بدفء المشروبات الساخنة للبقاء نشيطًا وصحيًا.

وكتبت في "إنفوجرافيك"، عبر منصة "إكس": احرص على تناول الأغذية التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل السبانخ والأفوكادو والذرة والمانجو والتوت الأحمر والعنب والمكسرات والحبوب وغيرها من الأغذية التي قد تعزز الجهاز المناعي.

وأكدت أهمية الحرص على تناول الفواكه والخضراوات التي تحتوي على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق