يُعَدّ السعال المصحوب بالبلغم من المشكلات الصحية الشائعة، خاصةً خلال فصل الشتاء ومواسم الحساسية، بينما توجد العديد من الأدوية الطبية لعلاج هذه الحالة، يفضل الكثيرون استخدام الأعشاب الطبيعية بسبب فوائدها الصحية وقلة آثارها الجانبية.

أعشاب فعّالة لعلاج السعال والبلغم الأعشاب الطبيعية تُعدّ خيارًا آمنًا وفعّالًا للتخفيف من السعال والبلغم وفقًا لموسوعة الأعشاب الطبية إليك بعضًا منها:

- يُعرف الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، حيث يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف السعال.

- الزعتر من الأعشاب المفيدة لتخفيف السعال وطرد البلغم، إذ يحتوي على مركبات طبيعية مضادة للبكتيريا. يُنصح بتناول شاي الزعتر مع القليل من عصير الليمون.

- يحتوي النعناع على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم