قد ينتاب الشخص أوقات يشعر فيها بالتعب والكسل وينتابه بعض النعاس خاصة أثناء فترة العمل أو قبل ممارسة التمارين الرياضية، وللتغلب على هذا الشعور نستعرض فى التقرير التالى بعضًا من العصائر التى تعيد النشاط وتخلصك من الكسل وتسد الجوع، ووفقًا لما جاء في موقع "glamour" نقدم كل ما تريد معرفته عن عصر البنجر بالموز الذى يجمع بين الصحة والطعم اللذيذ والشعور بالنشاط والتخلص من الكسل، وإذا تناول طفلك كوبًا من هذا العصير أثناء المذاكرة يمنحه التركيز الشديد وتذكر المعلومات فيما بعد.

فوائد عصيرالبنجر والموز

عصير البنجر والموز يعزز الطاقة

يعزز الطاقة يعتبر هذا العصير مشروبًا مثاليًا قبل التمرين أو خلال اليوم لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة.

عصير البنجر والموز يسد الجوع ويحسن الهضم

الألياف الموجودة فى البنجر والموز تساعد على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.

عصير البنجر والموز يحسن.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع