المشروبات الصحية المفيدة يمكنها أيضا أن تساعدك على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد وزيادة معدلات الحرق في الجسم، فضلا عن كونها مفيدة للجسم بشكل عام وتعديل درجة حرارته خلال فصل الشتاء البارد.
وفقا لتقرير نشر في موقع ماديسن النت الطبي وموقع تايم اوف انديا، فإن هناك مجموعة من المشروبات الصحية التي تساعد على التخلص من الدهون وتزيد من معدلات الحرق والتي من بينها:
مشروبات حارقة للدهون
ـ المياه أهم وأول المشروبات الحارقة للدهون لأنه يزيد من معدلات الحرق ويساعد على ترطيب الجسم بشكل عام.
ـ مشروب الشاى بشكل عام ومشروب الشاى الأخضر بشكل خاص لأنه يحتوي على الكاتيشين الذي يساعد على زيادة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
