الدكتورة ميادة غانم استشاري الصّحّة النفسيّة والدّعم النّفسي

UAE 44th National Day - Union Flag

% Buffered

00:00 / 00:00

المستنفذون للطاقة هم الأشخاص الذين يستنزفون طاقتك النفسيّة والعاطفية، بدلا من تعزيزها أو شحنها.

وغالبا ما يكون هؤلاء الأفراد مُتّسمين بالسلبية، ويُشعرونك بالإرهاق بعد التعامُل معهم. قد يكون تأثيرهم غير واعٍ أو مُتعمّد، لكن النتيجة واحدة: استنزاف طاقتك وإضعاف حالتك النفسية.

أنواع مُستنفذي الطاقة:

1. الناقدون الدّائمون:

دائما يُركّزون على أخطائك أو سلبياتك، دون تقديم دعم بنّاء.

2. المتشائمون:

يروْن العالم بمنظار سوداوي، ولا يستطيعون رؤية أي جانب إيجابي في الحياة.

3. الأنانيون:

يضعون احتياجاتهم دائما في المقدّمة، ويتوقّعون منك التضحية دون تقديم أي مقابل.

4. محبّو الدراما:

يُبالغون في كل شيء، ويصنعون مشاكل من لا شيء، مما يخلق.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوئام