يعد البيض من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. ولكن هل يمكن للبيض أن يساعد في علاج هشاشة العظام؟
هل البيض يعالج هشاشة العظام؟ في هذا السياق، يوضح الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن البيض يتمتع بخصائص علاجية ووقائية ضد هشاشة العظام، وهو المرض الذي يزداد خطر الإصابة به مع تقدم العمر.
وأشار ناجي إلى أن البيض يلعب دورًا مهمًا في تقوية العظام وحمايتها من الكسور بفضل محتواه العالي من معدن الكالسيوم.
كيف يساعد البيض في صحة العظام؟ وأضاف الدكتور ناجي أن البيض يحتوي أيضًا على نسبة جيدة من فيتامين د، الذي يسهم في تحسين امتصاص الجسم لمعدن الكالسيوم من.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
