قدم المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية 7 طرق فعّالة لتعزيز العلاقات الاجتماعية وتحسين الرفاه النفسي.

ووفق أنفوجرافيك نشره المركز اليوم تشمل هذه الطرق التواصل المنتظم مع الأصدقاء والعائلة، حيث يعزز التواصل المستمر مشاعر الانتماء ويقلل من العزلة الاجتماعية.

كما يُنصح بالاستماع الفعّال عند التحدث مع الآخرين، وإظهار الاهتمام بما يقولونه، مما يعزز الثقة ويعمق الروابط الاجتماعية.

وقال المركز : بناء الثقة والتواصل الصادق من الأمور المهمة، حيث إن الصدق والأمانة في التعامل مع الآخرين يقوي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق