تُعد الكحة من الأعراض الشائعة التي تصاحب العديد من الأمراض، خاصة في فصل الشتاء. يلجأ الكثيرون إلى استخدام العلاجات الطبيعية للتخفيف من حدة السعال، ومن أبرز هذه العلاجات شاي الأعشاب. تتميز بعض أنواع الشاي العشبي بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة الحلق وتقليل التهيج.

أعشاب للكحة ووفقًا لموقع «هيلث شوتس»، إليك عدة أنواع من شاي الأعشاب المفيدة للسعال، وتشمل:

1- شاي الزعتر يُعتبر الزعتر من الأعشاب التي تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تساعد في إرخاء عضلات الحلق وتقليل الالتهاب. يمكن تحضير شاي الزعتر بإضافة ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن، ثم نقعه لمدة 10 دقائق قبل تصفيته.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم