هل تعاني من مشاكل في المثانة مثل الحاجة المتكررة للتبول أو التهاب المثانة؟ قد يكون الحل بسيطًا وبمتناول يدك، وذلك من خلال اختيار المشروبات المناسبة.

أفضل المشروبات لصحة المثانة:

الشاي الأعشاب: يعتبر شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج من أفضل الخيارات لصحة المثانة، حيث يساعد على تهدئة العضلات وتقليل الالتهابات.

الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض وتساهم في صحة المثانة.

الماء: شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم يساعد على طرد السموم من الجسم ويحافظ على صحة المثانة.

عصائر الفواكه والخضروات: تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة المثانة.

مشروبات يجب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز