الهالات السوداء تحت عينيك قد تكون أكثر من مجرد علامة على كثرة السهر، خاصةً إذا كنت تعاني من أظافر هشة وشعر يفقد لمعانه أو حالته.

وبحسب «daily express» يشرح الدكتور فراس علوان، استشاري أمراض الدم في عيادة هارلي ستريت التابعة لشركة «إتش سي إيه هيلث كير»، أن الهالات السوداء وهشاشة الأظافر وتساقط الشعر أو فقدانه لحالته هي كلها علامات جسدية يمكن أن تشير إلى نقص الحديد.

ويعد الحديد أحد العناصر الضرورية للجسم، فهو يمنحك القوة والطاقة اللازمة للقيام بمهام حياتك اليومية. كما أن الحديد ضروري لإنتاج الهيموجلوبين، وهو أحد مكونات خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

وبدون كمية كافية من الحديد، يجد جسمك صعوبة في إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، مما يؤدي إلى التعب، وضعف وظائف المناعة، وحتى مضاعفات القلب.

الهالات السوداء ونقص الحديد مع نقص الحديد، تنخفض مستويات الهيموجلوبين (وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم)، مما يعني أن أنسجة الجسم لا تتلقى ما يكفي من الأكسجين. ولأن الجلد حول عينيك هو الأرق من.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة المصري اليوم