التعرق المفرط للقدمين هو مشكلة شائعة تؤرق الكثير من الناس. يُعتبر هذا الأمر مزعجًا وقد يسبب مشاكل صحية وانخفاض في الثقة بالنفس.

لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية والفعالة للتعامل مع هذه المشكلة.

أولاً، من المهم الحفاظ على نظافة القدمين عن طريق الاستحمام أو الدش بانتظام. ينصح باستخدام الصابون المُنقي والماء البارد لمساعدة على تقليل الإفراز العرقي. بالإضافة إلى ذلك، من المهم تجفيف القدمين جيدًا بعد الاستحمام وارتداء جوارب نظيفة وجافة كل يوم.

ثانيًا، قد يساعد استخدام مُزيلات العرق أو مضادات التعرق على تخفيف حدة التعرق. هناك منتجات مُخصصة لمنطقة القدمين متوفرة في الأسواق. يجب اختبار هذه المنتجات لمعرفة ما إذا كانت مناسبة للبشرة الخاصة بك قبل الاستخدام المنتظم.

ثالثًا، اختيار الحذاء والجوارب المناسبة له دور كبير في التحكم في التعرق. ينصح.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز