أسباب الشخير عند النساء وطرق التخلص منه

ما هو الشخير وكيف يؤثر على النساء؟ الشخير هو صوت خشن يصدر أثناء النوم نتيجة لاهتزاز الأنسجة في الجهاز التنفسي العلوي. يعتبر الشخير أكثر شيوعاً عند الرجال، ولكنه يؤثر أيضاً على عدد كبير من النساء، وقد يكون له تأثيرات سلبية على جودة النوم والصحة العامة.

الأسباب الشائعة للشخير عند النساء هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشخير عند النساء، منها:

1. زيادة الوزن والسمنة زيادة الدهون يمكن أن تؤدي إلى تضييق مجرى التنفس، مما يجعل استنشاق الهواء أثناء النوم أمراً صعباً.

2. العمر مع التقدم في العمر، يحدث فقدان في مرونة العضلات، بما في ذلك العضلات المحيطة بالحلق، مما قد يسهم في تضييق المجاري التنفسية.

3. التغيرات الهرمونية التقلبات في مستويات الهرمونات، خاصة خلال فترة الحمل أو انقطاع الطمث، يمكن أن تؤدي إلى احتقان الأنف وزيادة احتمالية الشخير.

4. اضطرابات النوم مثل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

تفسير حلم الحمام الأبيض: رسائل السلام والأمل في عالم الأحلام
منذ 10 ساعات
نصائح لتنظيف السجاد والمفروشات بفعالية
منذ 5 ساعات
ماذا تعرف عن البيدا التركية اشهر الاطباق التركية في رمضان؟
منذ 10 ساعات
وصفة شهية لتحضير الشيشبرك عالطريقة الشامية
منذ 3 ساعات
القادسية يحسم صفقة ياسر الشهراني
منذ 4 ساعات
أدوية إنقاص الوزن قد تسبّب فقدان البصر
منذ 8 ساعات
سهم «بي واي دي» إلى قمة جديدة بعد الكشف عن شاحن بطارية فائق السرعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 14 ساعة
مخطط أمريكي إسرائيلي لتوطين سكان غزة في سوريا.. ما المناطق المستهدفة؟. من الفيديوهات
موقع 24 الإخباري منذ 5 ساعات
وزارة الخارجية تعلن عن فتح باب التسجيل في برنامج البعثات الدراسية ابتداءً من مايو المقبل #وام
وكالة أنباء الإمارات منذ 6 ساعات
فيديو| جامع الشيخ زايد الكبير بسولو في إندونيسيا يقدم 12 الف وجبة يومياً للصائمين بالتعاون مع مؤسسة زايد للأعمال الخيرية والإنسانية #صحيفة_الخليج
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 14 ساعة
تعرف إلى شروط تسجيل الطلبة الإماراتيين في برنامج البعثات الدراسية
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 3 ساعات
الإمارات تحدد موعد إجازة عيد الفطر للقطاع الخاص #رمضان
موقع 24 الإخباري منذ ساعتين
سهيل المزروعي: 4 إجراءات للحد من الازدحام المروري بين دبي والشارقة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعتين
نمت ولم أستقيظ إلا عند المغرب فصليت العصر والمغرب، فهل صومي صحيح؟ #صحيفة_الخليج
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 10 ساعات