أسباب الشخير عند النساء وطرق التخلص منه

ما هو الشخير وكيف يؤثر على النساء؟ الشخير هو صوت خشن يصدر أثناء النوم نتيجة لاهتزاز الأنسجة في الجهاز التنفسي العلوي. يعتبر الشخير أكثر شيوعاً عند الرجال، ولكنه يؤثر أيضاً على عدد كبير من النساء، وقد يكون له تأثيرات سلبية على جودة النوم والصحة العامة.

الأسباب الشائعة للشخير عند النساء هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشخير عند النساء، منها:

1. زيادة الوزن والسمنة زيادة الدهون يمكن أن تؤدي إلى تضييق مجرى التنفس، مما يجعل استنشاق الهواء أثناء النوم أمراً صعباً.

2. العمر مع التقدم في العمر، يحدث فقدان في مرونة العضلات، بما في ذلك العضلات المحيطة بالحلق، مما قد يسهم في تضييق المجاري التنفسية.

3. التغيرات الهرمونية التقلبات في مستويات الهرمونات، خاصة خلال فترة الحمل أو انقطاع الطمث، يمكن أن تؤدي إلى احتقان الأنف وزيادة احتمالية الشخير.

4. اضطرابات النوم مثل.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

نهضة بركان بطلاً للدوري المغربي 2024- 2025
منذ 4 ساعات
عصائر رمضان منعشة ومرطبة: 5 فواكه أساسية لمائدة إفطار صحية
منذ 7 ساعات
طريقة تحضير الشاكرية في المنزل
منذ 4 ساعات
وصفة ولا أشهى لتحضير الدجاج بالصوص الأبيض
منذ 5 ساعات
كيفية قراءة الملصقات الغذائية: ما يجب أن تنتبه له
منذ 9 ساعات
دوري روشن السعودي (25) نتائج وترتيب
منذ 4 ساعات
بمكون واحد.. احصلي على رائحة منعشة لملابسك تدوم وتدوم
الإمارات نيوز منذ 5 ساعات
رنا رئيس تفاجئ الجمهور بعقد قرانها على خطيبها السابق
موقع 24 الإخباري منذ 6 ساعات
50 إلى 200 ألف درهم غرامة تجربة العامل المساعد المخالف
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 7 ساعات
في مصر .. رجل تشاجر مع أخيه في رمضان إثر وجود خلافات بينهما على الميراث، فرد عليه بهدم منزله بواسطة جرافة! #مصدر_للأخبار
خدمة مصدر الإخبارية منذ 20 ساعة
تفعيل منظومة خفض السرعات على 4 طرق في أبوظبي
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ 7 ساعات
عاصفة قوية.. الرياح تطيح بالشاحنات في تكساس | AccuWeather
برق الإمارات منذ 20 ساعة
"مانوس" يفكر ويقرر وينفذ .. الصين تفاجئ العالم #مصدر_للأخبار
خدمة مصدر الإخبارية منذ 8 ساعات
الفخ المنصوب ل سوريا.. بقلم: محمود حسونة #صحيفة_الخليج
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 3 ساعات