استشاري: جودة نوم النهار سيئة وقد يتسبب بالسكري والسمنة

أوضح د. أحمد باهمام استشاري طب النوم، مدى جودة النوم في ساعات النهار، مقارنة بالنوم ليلا.

وأضاف الاستشاري، خلال مداخلة لقناة الإخبارية، أن جودة نوم النهار سيئة؛ وقد يتسبب في الإصابة بمرضي بالسكري والسمنة، ويؤثر على الصحة القلبية.

وتابع، أن كثيراً من الدراسات التي راقبت الأشخاص لسنوات طويلة وأصحاب ورديات العمل الليلية، كشفت ضعف مستوى جودة نوم النهار عن النوم بالليل.


هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة عاجل

هل هناك وقت محدد لتناول مكملات الحديد؟ مختص يوضح
منذ 5 ساعات
«تجمع الرياض الصحي الأول» يوصي بتجنب المشروبات الغازية في رمضان
منذ ساعة
«الحج» تحث المعتمرين على الالتزام بالتصاريح قبل القدوم بوقت كاف
منذ 4 ساعات
هل يؤثر الصيام على الكبد؟.. استشاري يوضح
منذ 6 ساعات
حساب المواطن: تقييم الأصول بالاستعلام عن قيمتها لدى الجهات الرسمية
منذ 5 ساعات
بعد زيارة مدينتي في شرق القاهرة .. مجموعة طلعت مصطفى السعودية تستقبل عملاء "بنان" في مركز المبيعات للاطلاع على تطورات العمل بالمشروع على أرض الواقع شمال شرق الرياض
منذ 7 ساعات
لغرس القيم وتعزيز الارتباط بكتاب الله... أمير القصيم يطلق النسخة ال 4 من "براعم القرآن" عبر 78 حلقة تحفيظ استقطبت 2791 طالبا وطالبة. عبر مراسل الإخبارية يوسف الحميد
قناة الإخبارية السعودية منذ 9 ساعات
ما حقيقة «الرغوة» التي ظهرت في الدار البيضاء؟
صحيفة عكاظ منذ 3 ساعات
النموذج العددي السعودي : أمطارٌ على معظم المناطق خلال الأيام العشرة المقبلة
صحيفة سبق منذ 33 دقيقة
إندونيسيا تعتزم استئناف سفر العمالة إلى السعودية
صحيفة عكاظ منذ 20 ساعة
أكل الصراصير والسلاحف.. صياد يعود لأسرته بعد 95 يوماً تائهاً في المحيط الهادئ للاطلاع على التفاصيل
صحيفة عكاظ منذ ساعة
"غبقة رمضان" في الشرقية.. تفاخر وتباهٍ بين المجالس أفقد الشهر روحانيته
صحيفة سبق منذ 3 ساعات
ميزة تنافسية ل المملكة.. "كاوست" تطوّر نظامًا روبوتيًا لتحسين حصاد نخيل التمر باستخدام الذكاء الاصطناعي
صحيفة سبق منذ 7 ساعات
«جدارات»: الأحد القادم إغلاق طلبات الوظائف التعليمية النسائية
صحيفة عكاظ منذ 15 ساعة