استشاري: جودة نوم النهار سيئة وقد يتسبب بالسكري والسمنة

أوضح د. أحمد باهمام استشاري طب النوم، مدى جودة النوم في ساعات النهار، مقارنة بالنوم ليلا.

وأضاف الاستشاري، خلال مداخلة لقناة الإخبارية، أن جودة نوم النهار سيئة؛ وقد يتسبب في الإصابة بمرضي بالسكري والسمنة، ويؤثر على الصحة القلبية.

وتابع، أن كثيراً من الدراسات التي راقبت الأشخاص لسنوات طويلة وأصحاب ورديات العمل الليلية، كشفت ضعف مستوى جودة نوم النهار عن النوم بالليل.


هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة عاجل

«الأرصاد»: تباين بدرجات الحرارة بمعظم المناطق حتى 23 مارس
منذ 6 ساعات
«فلكية جدة»: رصد اقتران قمر رمضان بنجم السمّاك.. اليوم
منذ 5 ساعات
هل يؤثر الصيام على الكبد؟.. استشاري يوضح
منذ 8 ساعات
بعد زيارة مدينتي في شرق القاهرة .. مجموعة طلعت مصطفى السعودية تستقبل عملاء "بنان" في مركز المبيعات للاطلاع على تطورات العمل بالمشروع على أرض الواقع شمال شرق الرياض
منذ 9 ساعات
طلعت مصطفى السعودية تستقبل عملاء «بنان» لإطلاعهم على تطورات العمل بالمشروع
منذ 9 ساعات
الزكاة: يلزم الإفصاح للمسافرين عند الدخول والمغادرة بمبلغ 60 ألف ريال
منذ 8 ساعات
إندونيسيا تعتزم استئناف سفر العمالة إلى السعودية
صحيفة عكاظ منذ 22 ساعة
ميزة تنافسية ل المملكة.. "كاوست" تطوّر نظامًا روبوتيًا لتحسين حصاد نخيل التمر باستخدام الذكاء الاصطناعي
صحيفة سبق منذ 9 ساعات
النموذج العددي السعودي : أمطارٌ على معظم المناطق خلال الأيام العشرة المقبلة
صحيفة سبق منذ ساعتين
خسرت في «ليالي الشميسي»..ريم عبدالله: أنا الأعلى أجراً في السعودية للاطلاع على
صحيفة عكاظ منذ 7 ساعات
«جدارات»: الأحد القادم إغلاق طلبات الوظائف التعليمية النسائية
صحيفة عكاظ منذ 17 ساعة
أكل الصراصير والسلاحف.. صياد يعود لأسرته بعد 95 يوماً تائهاً في المحيط الهادئ للاطلاع على التفاصيل
صحيفة عكاظ منذ 3 ساعات
5 بدائل طبيعية ل«أوزمبيك» تُمكنك من التحكم في شهية الطعام
صحيفة الشرق الأوسط منذ 8 ساعات
رمضان.. واغتيال فرحة الإفطار
صحيفة الوطن السعودية منذ ساعتين