أكدت الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم أن صيام شهر رمضان يحمل فوائد صحية عديدة، خاصة لمرضى الروماتيزم، من أبرز ها قدرة الصيام على تقليل تراكم المواد الضارة حول المفاصل، ما يسهم في تخفيف الألم.كما أن زيادة تركيز مادة الأندورفين في أثناء الصيام، تسهم في تحسين حالة المرضى وتقليل الشعور بالألم بشكل عام.

فرصة لتحسين الصحة العامةوأشارت رئيس الجمعية د. حنان محمد الريس إلى أن ممارسة العبادات خلال شهر رمضان تُعد نوعا من التمارين الرياضية التي تساعد في الحفاظ على ليونة المفاصل، وتخفف من التيبس الناتج عن قلة الحركة.وأكدت أن الصيام فرصة لتحسين الصحة العامة والمساعدة في إدارة أعراض الروماتيزم بشكل أفضل.**media[2536159]**وأوصت بتناول وجبات متوازنة، تحتوي على جميع العناصر الغذائية، بما في ذلك الخضروات، والفواكه، والبروتينات، والحبوب الكاملة، لتعزيز.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من اليوم - السعودية