أطلقت دائرة الصحة - أبوظبي، الجهة التنظيمية لقطاع الرعاية الصحية في الإمارة، ومركز أبوظبي للصحة العامة «تحدي آكتف رمضان»، بهدف تشجيع جميع أفراد المجتمع من مختلف الأعمار على تبني أسلوب حياة صحي في شهر رمضان الفضيل، وذلك من خلال ممارسة النشاط البدني واتباع نظام غذائي متوازن يُعزز صحة الأفراد، ويقيهم من الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بأسلوب الحياة.

ويستمر «تحدي آكتف رمضان» لمدة ثلاثة أسابيع، ويهدف إلى جعل ممارسة النشاط البدني جزءاً أساسياً من الروتين اليومي لجميع أفراد المجتمع، حيث يقوم التحدي على المواظبة على المشي لأكثر من 5000 خطوة يومياً خلال الأسبوع الأول، ورفعها لتصل إلى 8000 خطوة خلال الأسبوع الثاني، وصولاً إلى 10000 خطوة في الأسبوع الثالث.

ويتعين على الراغبين في المشاركة بالمسابقة تحميل تطبيق «صحتنا»، وتسجيل الدخول.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الاتحاد الإماراتية