كشفت دراسة حديثة أجراها شوناك أجينكيا استشاري الطب النفسي الهندي أن التوقف عن استخدام الهاتف لمدة 3 أيام يؤثر على الدماغ بطرق مختلفة لاسيما الدماغ.

وطُلب من المشاركين في الدراسة إجراء عملية إزالة سموم الهواتف الذكية لمدة 72 ساعة، وفقا لصحيفة "indianexpress" وموقع "تايمز أوف إنديا".

وخلال هذه الفترة، يسمح للمشاركين باستخدام هواتفهم فقط للأغراض الضرورية، مثل العمل، أو الأنشطة الروتينية، أو التحدث مع العائلة.

وخلال فترة إزالة السموم التي استمرت ثلاثة أيام، استخدم العلماء التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) لمسح نشاط أدمغة المشاركين.

وأظهرت النتائج أن الحرمان من الهواتف الذكية أدى إلى تغيرات ملحوظة في مناطق الدماغ المرتبطة بالمكافأة والرغبة الشديدة.

استجابات الدماغ للتخلص من السموم الرقمية وأعراض انسحابها

وشملت الدراسة 25 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عاما، خضعوا لفحص لتحديد مشكلات استخدام الهواتف الذكية، وحالات الصحة العقلية.

وقبل بدء فترة استراحة الهاتف لمدة 72 ساعة، أكمل المشاركون استبيانات حول مزاجهم، وعادات استخدام الهاتف، ورغباتهم الشديدة.

وبعد ذلك، جرى قياس استجابات أدمغتهم لمختلف المحفزات مثل الصور المحايدة والهواتف الذكية التي كانت إما قيد التشغيل أو متوقفة باستخدام.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي