توفر المشروبات الطبيعية فوائد مذهلة لصحة الجسم، ومن بينها عصير الخيار الذي يحتوي على عناصر غذائية مفيدة، وله تأثيرات فعالة على الدهون الزائدة والجهاز الهضمي.
بناءً على ما ذكره الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، فإن عصير الخيار من المشروبات الطبيعية المفيدة للجسم، إذ يحتوي على الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يقلل الرغبة في تناول الطعام، بالإضافة إلى سعراته الحرارية المنخفضة، التي تساعد في تقليل دهون الجسم وخفض الوزن.
وأضاف "القيعي" في تصريح خاص لـ"مصراوي"، أن الألياف الموجودة في عصير الخيار تحسن حركة الأمعاء أيضًا وتنظم عملية.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
