فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، إذ يؤثر بشكل مباشر على قوة العظام، وصحة الجهاز المناعي، وحتى الحالة المزاجية، ومع ذلك فإن نقصه أصبع شائعًا لدى الكثير من الأشخاص.

وفقًا لموقع webmd إليك علامات قد تعرفك إذا كنت تعاني أم لا من نقص فيتامين د.

عادة ما تكون علامات نقص فيتامين د أكثر وضوحًا لدى الأطفال لأنهم ما زالوا في مرحلة النمو، وبالتالي تكون مشاكل العظام لديهم أكثر وضوحًا، قد تشمل أعراض النقص لدى الأطفال ما يلي:

عضلات ضعيفة ومؤلمة (مع نقص خفيف)

نمو غير صحيح بسبب انحناء العظام

ضعف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي