قد يشعر البعض برغبة ملحة في ممارسة الرياضة في رمضان، لإنقاص الوزن المكتسب بسبب وجبة الإفطار، لكن ممارسة الرياضة في رمضان دون إرشادات محددة قد تمثل خطرا على الصحة.. يستعرض معنا محمود النجار في هذا التقرير ما يجب فعله وما يفضل تجنبه أثناء ممارسة الرياضة في رمضان

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x

المزيد من بي بي سي عربي

الجيش الإسرائيلي يعلن قصف قاعدتين عسكريتين وسط سوريا
منذ ساعة
الحوثيون يعلنون استهداف مطار بن غوريون، وإسرائيل تعترف بقصف مبنى تابع للصليب الأحمر في غزة
منذ 9 ساعات
الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء من عدة مناطق في قطاع غزة
منذ 8 ساعات
قدماك موطن لمليارات البكتيريا، فكم مرة يتعين عليك غسلهما؟
منذ 6 ساعات
تُظهر رسائل تطبيق "سيغنال" كواليس عمل فريق الرئيس دونالد ترامب، وكيف اختلف معه نائبه جي دي فانس في الرأي، فيما يتعلق بالحرب على الحوثيين في اليمن
منذ ساعة
كوارث واضطرابات وحروب، كيف نتعامل مع صحتنا النفسية في ظل سيل الأخبار اليومية؟ - جولة الصحافة
منذ 29 دقيقة
الاستراتيجية الأكثر كفاءة لخفض الكوليسترول الضار
قناة روسيا اليوم منذ 8 ساعات
توقف مؤقت للطواف حول الكعبة بسبب شدة الازدحام، بعد توافد أكثر من 3 ملايين معتمر ومصل ليلة 23 رمضان #الكعبة
قناة روسيا اليوم منذ 19 ساعة
الكرش العنيد.. 7 خطوات للتخلص منه في 3 شهور
قناة العربية منذ 6 ساعات
فوائد مشروب الكاكاو اللذيذ
قناة روسيا اليوم منذ 8 ساعات
نجم ال" إن بي إيه" ستيفن كاري يخطف الأنظار برمية ثلاثية جديدة من خارج الملعب #منصات
سكاي نيوز عربية منذ 12 ساعة
ماذا يحصل للجسم عند إضافة ملعقة صغيرة من الطحينة للتمر؟
سي ان ان بالعربية منذ 5 ساعات
"لا يُمكننا التضحية بالفلسطينيّين".. بعد طرده من واشنطن، استقبال حافل لسفير جنوب إفريقيا السابق لدى أميركا، إبراهيم رسول، في مسقط رأسه كيب تاون #أنا_العربي
التلفزيون العربي منذ 23 ساعة