الزنك عنصر أساسي للجسم، فهو يؤدي دوراً حيوياً في دعم المناعة، وعمليات الأيض، والتئام الجروح، والحفاظ على الصحة العامة. ومع ذلك، يعاني الكثيرون من نقص في هذا المعدن دون أن يدركوا ذلك، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض غير واضحة.

وكشف موقع "تايمز أوف إنديا" 5 علامات غير متوقعة لنقص الزنك في الجسم، وفقا لموقع "تايمز أوف إنديا".

نزلات البرد المتكررة والعدوى إذا كان الشخص يصاب بنزلات البرد أو العدوى بشكل متكرر، فربما يكون نقص الزنك هو السبب، حيث أن الزنك يؤدي دورا حاسما في تقوية جهاز المناعة من خلال مساعدة خلايا الدم البيضاء على العمل. يمكن أن يؤدي نقصه إلى تباطؤ التعافي وزيادة التعرض للأمراض.

التئام الجروح البطيء إذا استغرقت الجروح أو الكدمات وقتًا أطول من المعتاد للشفاء، فقد يشير ذلك إلى نقص مستويات الزنك في الجسم، والتي تؤدي إلى إضعاف تكوين الكولاجين، مما يؤخر تجديد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي