طرق لتخفيف آلام الرقبة والمفاصل

تحطم تمارين الجمباز لعلاج هشاشة العظام في منطقة العنق أرقاما قياسية في شعبيتها على الإنترنت اليوم، مع أنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب خطيرة.

ووفقا للدكتور ناثان دافيدوف أخصائي طب الأعصاب، غالبا ما يشكو المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام في منطقة العنق من "آلام حادة"، وتقل قدرة الكتفين والذراعين على الحركة. ويتطور في كثير من الأحيان التهاب حول المفصل في الكتف، ما يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة الشريان الفقري وتدهور تدفق الدم إلى الدماغ، وقد يحدث دوخة، وطنين في الأذن، وضعف في الرؤية والتنسيق.

والسبب الرئيسي لتطور مرض هشاشة العظام هو نمط الحياة المستقرة، والبقاء في وضعية واحدة لفترة طويلة، مثلا،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من قناة روسيا اليوم

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من قناة روسيا اليوم

مراسل RT: غارتان أمريكيتان على مديرية سحار بمحافظة صعدة شمال اليمن .. عاجل
منذ 10 ساعات
نظام غذائي مثالي لمرضى الخرف
منذ ساعة
17 غارة أمريكية تستهدف مناطق عدة في شمال اليمن- عاجل
منذ 4 ساعات
مصر.. بيان رسمي من رئيس الأهلي بعد إعلان مرتضى منصور "إنهاء الخصومة"
منذ 8 ساعات
أفضل طريقة طهي للحفاظ على القيمة الغذائية للخضروات
منذ 8 ساعات
لافروف يصف أمين عام الناتو ب "السخيف والمثير للشفقة" بعد تصريحاته حول غرينلاند
منذ 6 ساعات
مواد تجميلية تحدث تأثيرات خطيرة تتعدى الأم إلى الجنين
قناة روسيا اليوم منذ ساعة
أكبر صالون حلاقة بالعالم! خدمة جديدة في مكة تتيح للمعتمرين التحلل من النسك في مدة وجيزة _في_رمضان عبر: Oozlion777
قناة العربية منذ 14 ساعة
طرق غير تقليدية للإقلاع عن التدخين
قناة روسيا اليوم منذ 18 ساعة
"زاهي حواس" يحسم الجدل حول نظرية "أعمدة الأهرامات" والمدينة الشاسعة! #منصات
سكاي نيوز عربية منذ 9 ساعات
احتجاجات وصدامات مع الشرطة وأزمة سياسية في البلاد، فما الذي يحدث في تركيا؟ #أردوغان
بي بي سي عربي منذ 14 ساعة
مئات يتظاهرون في غزة ضد حركة حماس
بي بي سي عربي منذ 6 ساعات
رفضت الزواج منه.. فاختطفها في وضح النهار #سوشال_سكاي
سكاي نيوز عربية منذ 6 ساعات
تدخين وأكل بنهار رمضان.. صدمة ليوتيوبر مصري بعد زيارته لإيران! #منصات
سكاي نيوز عربية منذ 8 ساعات