وحدي في المنزل.. كيف تتغلب على تحديات العيش بمفردك لأول مرة؟

يُعد العيش بمفردك لأول مرة تجربة متحررة ومثيرة، ولكنها قد تحمل في طياتها مشاعر الوحدة والمسؤولية.

تقول أخصائية علم النفس السريري المُرخَّصة مولي بوريتس: "لن يسألك أحدٌ عند دخولك المنزل: كيف كان يومك؟".

علاوةً على ذلك، ستكون مسؤولاً عن جميع الأعمال المنزلية مثل التنظيف وإعداد الوجبات، فضلاً عن تكاليف السكن، مما قد يعني تقليل المبالغ المتاحة لأمور أخرى مثل الملابس الجديدة أو الرحلات.

وتضيف بوريتس: «يرغب الناس في التأكد من أنهم في أفضل وضع ممكن وأنهم يملكون الموارد الكافية لتحمّل هذه المسؤولية الجديدة. لا تبدأ بتلك الخطوة قبل أن تكون مستعداً»، وفقاً لقناة CNBC.

إليك ابرز المزايا والعيوب لتجربة العيش بمفردك لأول مرة، بالإضافة إلى نصائح للحفاظ على صحتك النفسية خلال هذه الفترة الانتقالية.

10 مزايا وعيوب للعيش بمفردك لأول مرة:

المزايا:

شعور متزايد بالاستقلالية والقدرة على «القيام بما تشاء في الوقت الذي تشاء».

خصوصية أكبر

الاعتماد على الذات وإنجاز الأمور بمفردك دون مساعدة من الآخرين، مما «يمكن أن يمنحك دفعة في الثقة بالنفس واحترام الذات».

قلة المشتتات.

انخفاض فرص النزاعات.

العيوب:

زيادة مسؤولية الأعمال المنزلية، مما قد يؤدي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من قناة CNBC عربية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من قناة CNBC عربية

سكان قطر ينفقون 5.2 مليار ريال على توصيل الطعام في 2024
منذ 6 ساعات
الأسواق الآن| مؤشر نيكي الياباني يفتتح تعاملات الأربعاء على ارتفاع بنحو 0.36% مع ترقب الأسواق للتعرفات الجمركية الجديدة التي سيعلن عنها الرئيس الأميركي دونالد ترامب الأربعاء
منذ 11 ساعة
الرئيس الأميركي دونالد ترامب، يدرس المقترح النهائي بشأن التطبيق الصيني لمقاطع الفيديو القصيرة تيك توك يوم الأربعاء
منذ 11 ساعة
قمة باريس: دعم دولي مشروط لسوريا وترقب لزيارة الشرع
منذ ساعة
أهم الأخبار التي فاتتك خلال ليلة الثلاثاء 1 أبريل
منذ 11 ساعة
حراك دبلوماسي مكثف حول سوريا.. دعم دولي ومبادرات جديدة
منذ ساعة
نافس سعر الدبيازة في السعودية أسعار الشوكولاتة الفاخرة، حيث بلغ سعر الكيلو 200 ريال، لتصبح أغلى طبق إفطار في العيد، بحسب متخصصين تحدثوا ل الاقتصادية. - عملية الطهي تستغرق 8 ساعات. - ارتفاع أسعار المكسرات بنسب تصل إلى 35%.
صحيفة الاقتصادية منذ 18 ساعة
حطّم السيناتور كوري بوكر رقمًا قياسيًا جديدًا بعد أن أنهى خطابًا ماراثونيًا استمر 25 ساعة في مجلس الشيوخ
قناة CNBC عربية منذ 3 ساعات
ثورة جديدة في علاج الكوليسترول..دواء جديد من أسترازينيكا يخفضه للنصف #اقتصاد_الشرق
اقتصاد الشرق مع Bloomberg منذ 15 ساعة
بمؤشر السعادة.. ترتيب مصر في آخر 5 مراكز. المصري أصبح أقل سعادة رغم أن نصيبه في الاقتصاد يزيد.. ما السبب؟ _Business
قناة العربية - الأسواق منذ 12 ساعة
رسوم ترمب المرتقبة تشعل موجة شراء سيارات في أمريكا
صحيفة الاقتصادية منذ 7 ساعات
تمتلك أرامكو أكبر شركة للطاقة والكيميائيات المتكاملة في العالم حصصا في 374 شركة محلية وأجنبية من بينها 36% بملكية كاملة، وفق تقرير الشركة السنوي للعام الماضي - تمتلك الشركة المدرجة في تاسي 92 شركة داخل #السعودية
صحيفة الاقتصادية منذ 3 ساعات
الكويت تلجأ من جديد لقطع الكهرباء
قناة CNBC عربية منذ 21 دقيقة
ترى المستشارة المالية الأميركية فيرونا سميث أن تعلم إدارة أموالك أهم حتى من مقدار الأموال التي تجنيها، مشيرة إلى خمسة طرق لإدارة المال تساعدك على تكوين الثروات وهي الآتي: 1 إنشاء ميزانية تتبع كل أموالك، كيف كسبتها، وكيف تنفقها.. 2 تجنب الديون مثل ديون بطاقات الائتمان.. 3 حساب صافي ثروتك الحالية حتى يمكنك الوصول إلى أهدافك بسهولة.. 4 إنشاء صندوق طوارئ لتحمل النفقات المفاجأة والعاجلة.. 5 آخر الطرق التي تدعو سميث إلى تعلمها وتطبيقها لتمهيد طريقك نحو الثراء هو «تتبّع أموالك، حدّد هدفاً لكل دولار وإليك بعض الأمثلة: حسابات الأعمال وحسابات التقاعد وصندوق الادخار للطوارئ والحسابات المشتركة أو الفردية».. لتفاصيل أكثر| #العالم_بلغة_الأعمال
منصة CNN الاقتصادية منذ 10 ساعات