أوضحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، وجبة الفطور الأنسب للجسم أول أيام عيد الفطر المبارك.
وقالت وزارة الصحة عبر منصة إكس إأن وجبة الفطور الصباحية هي التي تحتوي على خبز الحبوب الكاملة أو التمر مع تناول كوبين من الماء.
قد يهمّك أيضاً الملك: النفس يعتريها الأسى والحزن من واقع مؤلم ومصير مجهول تمر به... مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 2.572 كرتون تمر في دمشق وأكملت، أن تناول كوبين من الماء يساعد في الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم ويساعد في عملية الهضم.
هذا المحتوى مقدم من صحيفة المواطن السعودية
