أي شخص يستهلك الزبادي بشكل مستمر ومنتظم يقلل من خطر إصابته ب سرطان القولون. هذا ما أثبته باحثون في جامعة هارفارد. وكذلك دراسات أخرى أجريت على أكبر المعمرين في العالم

من المعروف أن الزبادي يمكن أن يكون صحياً للأمعاء، كما قد يساعد في تطهيرها بعد تناول المضادات الحيوية. لكن وفق دراسة أجراها باحثون من جامعة هارفارد، وفق صحيفة "فراكفورتر روندشاو" الألمانية فإن للزبادي تأثير إيجابي على الصحة ككل بفضل بكتيريا حمض اللاكتيك الحية. تشير البيانات المستمدة من الدراسات المستقبلية طويلة المدى إلى أن استهلاك الزبادي يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري، والوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب. وقد أثبتت الدراسة بالفعل آثارًا إيجابية على الوقاية من سرطان القولون. خلال فترة الدراسة، تمكن باحثو جامعة هارفارد من إظهار أرقام محددة جدًا للعلاقة بين استهلاك الزبادي وتقليل أنواع معينة من سرطان القولون.

أكبر معمرة في العالم كانت تتناول الزبادي

الأشخاص الذين تناولوا الزبادي مرتين على الأقل في الأسبوع على المدى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من قناة DW العربية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من قناة DW العربية

ابتكار جلد اصطناعي يحاكي تفاعلات الجلد البشري مع الدماغ
منذ 4 ساعات
بعد وصول نتنياهو.. المجر تعلن انسحابها من #المحكمة_لجنائية
منذ 49 دقيقة
ابتكار جلد إلكتروني يحاكي تفاعلات الجلد البشري ويكتشف المجالات المغناطيسية #تكنولوجيا
منذ 3 ساعات
منذ سقوط نظام الأسد تطالب الإدارة السورية الجديدة برفع العقوبات الاقتصادية المفروضة على سوريا، ورغم القيام بخطوات بسيطة لتخفيفها لكنها لم ترفع بشكل تام.. فلماذا؟ #سوريا_لوين
منذ 24 دقيقة
معلومات صحية هامة عند اختيار الملابس الداخلية #صحة
منذ ساعة
رسوم ترامب الجمركية.. خصوم واشنطن وشركائها ينددون
منذ ساعتين
دراسة واعدة.. أدوية شائعة الاستخدام قد تحد من خطر الخرف
قناة روسيا اليوم منذ 5 ساعات
لماذا تشعر بالقلق الشديد وما طريقة عمله في الدماغ؟ اكتشف كيف يمكن لهذا التمرين البسيط أن يكون الحل
سي ان ان بالعربية منذ 4 ساعات
8 طرق لحرق دهون البطن دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية
قناة العربية منذ 5 ساعات
ترامب يعلن تفاصيل الرسوم الأميركية الجديدة.. تتراوح بين 10 و50%
قناة العربية منذ 11 ساعة
أوامر جديدة على التأشيرات الأميركية.. مراجعة حسابات التواصل للطلاب والمتقدمين وتحقيقات حول أي "انتقادات" لأميركا وإسرائيل
قناة العربية منذ 19 ساعة
منظمات دولية في موقف محرج بعد كشف الأمن الليبي تورطها في قضايا "توطين" المهاجرين ونشر فكر "الإلحاد"
قناة روسيا اليوم منذ 13 ساعة
انهيار في أسعار بورصة طوكيو في ظل الرسوم الجمركية التي فرضها ترامب
قناة روسيا اليوم منذ 9 ساعات
أطعمة يجب التخلي عنها لتجنب إثارة بكتيريا الملوية البوابية
قناة روسيا اليوم منذ 10 ساعات