توصلت دراسة جديدة إلى أن عدم حصول الشخص على قسط كاف من النوم العميق قد يزيد خطر إصابته بمرض ألزهايمر.
ووفق شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد أشار فريق الدراسة إلى أن عدم قضاء وقت كافٍ في مرحلتي النوم العميقتين - وهما نوم الموجة البطيئة ونوم حركة العين السريعة (REM) - قد يُسرّع تدهور أجزاء من الدماغ مرتبطة بمرض ألزهايمر.
وشملت الدراسة 270 شخصاً جرى تحليل بيانات نومهم، مع التركيز تحديداً على مقدار الوقت الذي قضوه في نوم الموجة البطيئة ونوم حركة العين السريعة.
ثم قارن الفريق دورات النوم تلك بفحوصات الدماغ بالرنين المغناطيسي، التي أُجريت بعد 13 إلى 17 عاماً.
وأظهرت النتائج أن قلة الوقت الذي يُقضى في مراحل النوم هذه ترتبط بانخفاض ملحوظ في حجم جزء من المخ يتصل بالتدهور المعرفي ومرض ألزهايمر، ويسمى المنطقة الجدارية السفلية.
وقال الباحث الرئيسي في الدراسة، غاوون تشو، وهو باحث مشارك في الطب الباطني بكلية الطب بجامعة ييل: «لقد وجدنا أن حجم المنطقة الجدارية السفلية انكمش لدى الأشخاص الذين يقضون وقتاً قليلاً في مرحلتي نوم الموجة البطيئة ونوم حركة العين السريعة».
وأضاف: «يقوم هذا الجزء من الدماغ.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الشرق الأوسط
