ماء الليمون من المشروبات الصحية المفيدة، ولكن إضافة مكونات طبيعية أخرى مثل الملح الأسود والكركم ومسحوق القرفة يمنحه خصائص علاجية استثنائية.

ووفقًا لما نشرته صحيفة Times of India، فإن هذا الخليط يساعد في تطهير الجسم، وتعزيز الهضم، وتقوية المناعة، إلى جانب العديد من الفوائد الصحية الأخرى.

اقرا ايضا| 5 فوائد يتفوق فيها الملح الأسود على الأبيض كيف يحقق هذا المشروب تأثيره المذهل؟

1- مشروب طبيعي لإزالة السموم

يساعد ماء الليمون في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، بينما يعمل الملح الأسود على تحسين عملية الهضم ومنع الانتفاخ.

يمتلك الكركم خصائص مضادة للالتهابات، في حين تساعد القرفة على تنظيم مستويات السكر في الدم مجتمعة، وتساهم هذه المكونات في تطهير الجسم ومنحه الشعور بالانتعاش.

2- تعزيز الهضم وصحة الأمعاء

ذكرت الصحيفة، أن الملح الأسود يحفّز إفراز الإنزيمات الهاضمة، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من اضطرابات المعدة، و يساعد الليمون في موازنة مستويات الحموضة، مما يقلل من الحموضة وحرقة المعدة، بينما تعمل القرفة والكركم على تهدئة الأمعاء، مما يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك.

3- دعم المناعة

بحسب التقرير، فإن غنى الليمون بفيتامين C يجعله معززًا قويًا لجهاز المناعة، كما أن الكركم يحتوي على الكركمين، وهو مركب مضاد للبكتيريا والفيروسات، وتوفر القرفة مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة، بينما يمد الملح الأسود الجسم بالمعادن الأساسية التي تدعم الجهاز المناعي.

4- إنقاص الوزن

أشارت الصحيفة إلى أن هذا المشروب يساهم في تسريع عملية الأيض، مما يساعد على حرق الدهون، كما أن الليمون والقرفة يحدان من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، بينما يمنع الكركم تراكم الدهون في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم