الرمان.. سلاحك السري ضد أمراض خطيرة مرتبطة بالتقدم في العمر

كشفت دراسة حديثة النقاب عن دور فعال لمستخلص الرمان في مكافحة الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر، حيث أظهرت النتائج انخفاضا ملحوظا في ضغط الدم والعلامات الالتهابية لدى كبار السن.

وأجريت الدراسة التي نشرت في مجلة Nutrients المتخصصة على 86 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، معظمهم من النساء ذوات الوزن الطبيعي أو الزائد. وتم تتبع تأثير تناول مستخلص الرمان على مدى عدة أسابيع.

وأبرزت النتائج انخفاضا في ضغط الدم الانقباضي بمعدل 5.2 ملم زئبقي، والانبساطي بمعدل 3 ملم زئبقي، وهو ما يعد أمرا مهما للغاية بالنظر إلى أن كل 5% انخفاض في ضغط الدم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 10%.

كما سجلت الدراسة تحسنا في المؤشرات الالتهابية التي تعد عاملا رئيسيا وراء العديد من أمراض الشيخوخة، حيث انخفضت مستويات إنترلوكين-6 (IL-6) -أحد أهم مؤشرات الالتهاب- بمعدل 5.47 بيكوغرام/مل. وهذا ما قد يفتح آفاقا جديدة في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالالتهاب المزمن مثل تصلب الشرايين والتهابات المفاصل، وحتى بعض الاضطرابات العصبية كألزهايمر.

وفسر الباحثون هذه النتائج باحتواء الرمان على مركبات "البونيكالاجين" (Punicalagin) القوية، التي تعزز إنتاج أكسيد النتريك في الجسم، ما يحسن من صحة الأوعية الدموية ويساعد على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الغد الأردنية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الغد الأردنية

تناول الزبادي يقلل مشاعر القلق والتوتر
منذ 4 ساعات
كيف تلطخت مايكروسوفت بدماء غزة؟.. موظف مفصول من الشركة يفضحها #جريدة_الغد
منذ 5 ساعات
كيف تداوم على الصلاة بعد رمضان؟
منذ 7 ساعات
الزمالك ينعى لاعبه السابق إبراهيم شيكا
منذ 3 ساعات
استقالة الملياردير الفلسطيني بشير المصري من هارفارد #الغد
منذ 8 ساعات
تأجيل الهيئة العامة وانتخابات الجيولوجيين إلى 25 الحالي #الغد
منذ 6 ساعات
الترمس لعلاج مرض السكري
خبرني منذ 9 ساعات
مشروب طبيعي لتنظيف الأمعاء والكبد
خبرني منذ 9 ساعات
الشيخ خالد الجبير: "بعلمك ذكر ودعاء يكفيك شر نفسك وشر الآخرين"
خبرني منذ 9 ساعات
اسهل طريقة لاعداد فطائر السبانخ
خبرني منذ 3 ساعات
الجيمينما للسكري و إنقاص الوزن والكبد والكلسترول
خبرني منذ 7 ساعات
ما هو الفرق بين ألوان العنب
خبرني منذ 17 ساعة
وصفة سهلة وسريعة لتحضير الفول اليمني
خبرني منذ 5 ساعات
خمسة أشياء طبيعية لإزالة دهون الكبد
خبرني منذ 7 ساعات