كتبت- نرمين ضيف الله

بعض المشروبات الطبيعية تساهم في تحسين صحة القلب، وتقوية جهاز المناعة، والوقاية من نزلات البرد.

في التقرير التالي يستعرض "مصراوي" مشروبات مفيدة لصحة الجسم وقت نزلات البرد وفقا لموقع"هيلث لاين".

مشروب الزنجبيل والعسل والليمون

الزنجبيل

يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويعزز الدورة الدموية ويحسن صحة القلب.

العسل

يعزز المناعة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا.

الليمون

غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويحارب نزلات البرد.

طريقة التحضير

اغلي قطعة من الزنجبيل الطازج في ماء، ثم أضف عصير نصف ليمونة وملعقة من العسل، اشربه.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي