تترك تجارب الطفولة أثراً عميقاً على حياة الإنسان، سواء كانت إيجابية أو سلبية، ولكن عندما تكون هذه التجارب مؤلمة، مثل الإهمال أو التعرض للعنف الجسدي أو العاطفي، فإنها قد تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والجسدية وحتى على العلاقات المستقبلية.
في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن لصدمات الطفولة أن تشكل شخصيتك وسلوكك، وما يمكنك فعله للتعافي منها.
التأثيرات النفسية والعاطفية
القلق والاكتئاب
الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات في الطفولة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب في مراحل لاحقة من حياتهم وهذه الصدمات قد تخلق شعورًا بعدم الأمان والخوف المستمر، مما يؤثر على طريقة تعاملهم مع الضغوط اليومية.
انخفاض تقدير الذات
قد يشعر الأشخاص الذين تعرضوا للإهمال أو الإساءة في الطفولة بأنهم غير كافيين أو غير محبوبين، مما يؤدي إلى ضعف الثقة بالنفس وصعوبة تقبل الذات.
صعوبة في التحكم في العواطف
تجعل الصدمات الطفولية بعض الأشخاص أكثر حساسية للمواقف العاطفية، مما يؤدي إلى ردود فعل عاطفية قوية قد تكون غير متناسبة مع الموقف الفعلي.
التأثيرات على العلاقات الاجتماعية
الخوف من الارتباط أو الاعتماد على الآخرين
قد يواجه الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات في الطفولة صعوبة في الثقة بالآخرين، مما يجعلهم يتجنبون الزواج خوفًا من التعرض للأذى مرة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن البحرينية
