حذّر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، من عادة خاطئة قد تؤدي إلى الإصابة بأزمات قلبية، موضحًا أن الأشخاص الذين تقل ساعات نومهم عن 5 ساعات ليلاً يواجهون زيادة ملحوظة في احتمالات الإصابة بأمراض القلب.

وأشار "شعبان" في منشور عبر حسبابه بموقع "فيسبوك" إلى أن قلة النوم تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة إفراز هرمون الكورتيزول، ما يرفع من مستويات التوتر في الجسم.

وقال إن هذا التوتر ناتج عن النشاط المفرط للجهاز العصبي السمبثاوي، الذي يساهم في زيادة الضغط على القلب والأوعية الدموية، ما يزيد من مخاطر التعرض للأزمات القلبية.

وتوصلت.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي