مقدمة عن سمك السلمون

سمك السلمون هو أحد أنواع الأسماك الشهية والمغذية التي تشتهر بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. يعد السلمون من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تعزز من صحة القلب والدماغ. في هذه المقالة سنتعرف على طريقة تحضير سمك السلمون المنقوع والمشوي بطريقة سهلة وبسيطة.

المكونات اللازمة

لتحضير سمك السلمون المنقوع والمشوي، ستحتاج إلى المكونات التالية:

قطعتان من سمك السلمون الطازج

عصير ليمونة واحدة

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

فص ثوم مفروم

ملح وفلفل حسب الذوق

ملعقة صغيرة من الأعشاب المجففة (مثل الزعتر أو الروزماري)

طريقة التحضير

إليك خطوات تحضير سمك السلمون المنقوع والمشوي:

1. تحضير التتبيلة

في وعاء صغير، قم بخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون والثوم المفروم.

أضف الملح والفلفل والأعشاب المجففة. اخلط.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز