One of the oldest recipes in the world - Maamoul unstick

Share this video

Copy

Pause

Play

00:00

% Buffered 0

Previous

Pause

Play

Next

Live

00:00 / 00:00 Unmute

Mute

Settings

Exit fullscreen

Fullscreen

Copy video url

Play / Pause

Mute / Unmute

Report a problem

Language

Back

Default

English

Espa ol





Share

Back

Facebook

Twitter

Linkedin

Email

Vidverto Player

تشير دراسات حديثة إلى أن التفاعل مع الطبيعة مثل الاستماع لتغريدات الطيور أو المشي بين الأشجار، يسهم في تخفيف التوتر وتعزيز الراحة النفسية.

هذا التوجه الطبي، المعروف بـ«علاج الطيور» و«علاج الأشجار»، بدأ يُعتمد ضمن برامج الرعاية النفسية في دول كالمملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية، وهي أنواع من الأدوية التي تحقق نتائج سحرية ولا تحتاج إلى صرفها من الصيدليات بمبالغ طائلة.

وعلى سبيل المثال، يرتكز «علاج الطيور» على الاستماع الواعي لأصوات الطيور، مما يؤدي إلى خفض هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر.

وأظهرت دراسات بريطانية أن هذه الممارسة تساعد على تهدئة الذهن.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن السعودية