تنميل القدمين أثناء المشي أو ما يعرف علمياً بخدر القدمين لا يعني أنك لا تستطيع الشعور بهما على الإطلاق، ولكنه إحساس مزعج بأن هناك خَطباً ما لا تفهمه.

قد يكون خدر القدمين مؤقتاً، مثلما يحدث عندما يغفو قدمك نتيجة لضغط الأعصاب لفترة قصيرة أو نتيجة إصابة.

ولكن أن يصاحبك التنميل أثناء المشي، ذلك قد يعني أن هناك تلفاً في الأعصاب، أو ضعفاً في الدورة الدموية، أو ربما ما هو أسوأ من ذلك بحسب موقع Health Line.

أسباب تنميل القدمين أثناء المشي يعدّ مرض السكري هو التفسير المباشر والأقرب للشعور بالتنميل المستمر في القدمين أثناء المشي.

يتسبب مرض السكري في ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى تلف الأعصاب، نتيجة لذلك فقد يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من تنميل مستمر في القدمين أثناء المشي، وتعرف هذه الحالة باسم الاعتلال العصبي السكري.

كما أن نقص كل من فيتامين هـ (Vitamin E)، أو فيتامين ب1 (Thiamine)، أو فيتامين ب6 (Pyridoxine)، أو فيتامين ب12 (Vitamin B12)، أو فيتامين ب3 (Niacin) قد يكون سبباً من أسباب تنميل اليدين والرجلين خلال المشي.

ويعود ذلك لأن تلك الفيتامينات حيوية لصحة الأعصاب، كما قد يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى اعتلال الأعصاب الذي يسبب التنميل المستمر في الأطراف.

العلاقة بين التهاب المفاصل والتنميل تؤدي الإصابة بالأمراض المناعية إلى تلف التهاب المفاصل المزمن وأيضاً التهاب الأعصاب والشعور بالتنميل المستمر.

كما قد تتسبّب الإصابة بالتهاب.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الخليج الإماراتية