مقدمة حول تأثير الضغط العصبي المزمن على الصحة

الضغط العصبي المزمن يعد من أبرز المشكلات التي تواجه كثير من الأشخاص في حياتهم اليومية. ومع تزايد الضغوط النفسية والمهنية، يتعرض الجسم لتأثيرات سلبية متعددة، لا سيما الجهاز الهضمي الذي يتأثر بشكل كبير بهذه الحالة النفسية المستمرة.

كيف يؤثر الضغط العصبي المزمن على الجهاز الهضمي؟

الارتباط بين العقل والجسم معقد جداً، والجهاز الهضمي لا يشذ عن ذلك. عندما يمر الشخص بفترة طويلة من الضغط العصبي، يطرأ على الجهاز الهضمي عدة تغيرات تؤثر على وظيفته الطبيعية.

التغيرات الفسيولوجية الناتجة عن الضغط العصبي

زيادة إفراز الحمض المعدي مما قد يؤدي إلى حرقة المعدة والتهاب الغشاء المبطن للمعدة.

تباطؤ حركة الأمعاء، ما يسبب الإمساك أو أحيانًا الإسهال.

تغيير في تكوين البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يؤثر على الهضم والامتصاص.

تشنجات في عضلات الجهاز الهضمي مما يسبب الألم وعدم الراحة.

الأمراض المرتبطة بالضغط العصبي المزمن والجهاز الهضمي

يمكن أن يؤدي التوتر المستمر إلى تفاقم بعض الحالات المرضية، منها:

متلازمة القولون العصبي (IBS): وهي من أشهر الأمراض المرتبطة بالتوتر النفسي،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز