علامات الصداقات السامة وتأثيرها على حياتك تعتبر الصداقات من أهم العلاقات التي تؤثر بشكل مباشر على سعادة الإنسان وجودة حياته النفسية والاجتماعية. ولكن، ليست كل الصداقات مفيدة أو صحية، فهناك صداقات قد تكون سامة تؤدي إلى الشعور بالتوتر، الإحباط، وفقدان الثقة بالنفس. من المهم التعرف على هذه العلاقات السامة قبل أن تسبب أضراراً لا يمكن إصلاحها.

كيف تتعرف على الصديق السام؟ لكي تستطيع حماية نفسك من التأثيرات السلبية، يجب أن تكون مدركًا للصفات والسلوكيات التي تميز هذه النوعية من الصداقات. فيما يلي بعض أهم المؤشرات التي قد تكشف عن صداقة سامة:

علامات رئيسية في الصداقات السامة

الإساءة العاطفية: مثل الانتقادات المستمرة، التقليل من شأنك، أو السخرية من أفكارك ومشاعرك.

الغيرة الزائدة: يحاول فيها الصديق السام دائمًا إحباط نجاحاتك أو التقليل من إنجازاتك بدافع الغيرة.

الأنانية: حيث يشعر الصديق بأنه محور العلاقة ولا يهتم بنجاحاتك أو مشاكلك.

الإستنزاف النفسي: تشعر بعد اللقاء بهم بأن طاقتك ذهبت وأنك أصبحت أكثر توتراً وقلقًا.

عدم الدعم: لا يقدمون لك الدعم المعنوي أو المساعدة في الأوقات الصعبة، بل يزيدون الأمور سوءًا.

الكذب والخداع: تكرار الأكاذيب أو القيل والقال التي تؤثر على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز