تعمل أقدامنا بلا كلل، تحملنا في حياتنا اليومية، ولكن إلى جانب الألم العرضي بعد الوقوف لفترات طويلة، قد تكون التغيرات الطفيفة في قدميك طريقة جسمك لإرسال إشارات حول وجود مشاكل صحية كامنة، قد تتراوح هذه الإشارات بين وخز خفيف أو تنميل في القدمين وإحساس طفيف بالحرقان ليلاً، وعندما يكون هناك خلل داخلي، تكون القدمان من أوائل العلامات التي تظهر.

وفقا لموقع " News18"، الوعي بهذه الأمراض البسيطة في القدم يمكن أن يساعدك في اكتشاف مشاكل أكثر خطورة وتجنب الآثار السلبية التي يمكن أن تسببها لجسمك.

إحساس حارق

تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم اعتلال الأعصاب السكري، وتُسبب للمريض إحساسًا حارقًا في قدميه، يُسبب هذا الشعور أشدّ الإزعاج ليلًا، مما يُؤثر سلبًا على النوم ونوعية الحياة، كما يُمكن أن يكون سبب هذا الإحساس الحارق نقص فيتامين ب، أو ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين (مرض الشرايين الطرفية)، أو قدم الرياضي، أو أمراض الكلى المزمنة، أو قصور الغدة الدرقية.

وخز أو خدر مستمر

يُعد الشعور المستمر بالوخز أو التنميل في القدمين من الأعراض المبكرة لمرض السكر، قد يشير هذا إلى تلف في أعصاب الجسم، والذي غالبًا ما يكون ناتجًا عن مرض السكر، ويحدث هذا إذا كانت مستويات السكر في الدم مرتفعة باستمرار، وقد لا يشعر المصابون حتى بالجرح أو البثور، مما قد يكون خطيرًا، في بعض الأحيان، قد تظهر أيضًا مشاكل الأعصاب المرتبطة بالكحول أو نقص الفيتامينات، وخاصةً فيتامين ب12، بهذه الطريقة.

أقدام باردة

إذا شعرت ببرودة في أصابع قدميك حتى في الطقس الدافئ، فقد يكون السبب ضعف الدورة الدموية، فعندما لا يتدفق الدم بشكل جيد، كما هو الحال في مرض الشرايين المحيطية (PAD)، تبدأ القدمان بفقدان حرارتهما،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع