ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة؟

تعد رائحة الفم الكريهة من المشكلات الشائعة التي تؤثر على ثقة الشخص بنفسه وتسبب له الإحراج في التعاملات اليومية. تنجم هذه الرائحة عن عدة أسباب مختلفة، منها ما يرتبط بصحة الفم مباشرة، ومنها ما يكون نتيجة لحالات صحية أخرى. من أبرز هذه الأسباب:

نظافة الفم السيئة: الإهمال في تنظيف الأسنان واللسان يؤدي إلى تراكم بقايا الطعام والبلاك، مما يسبب تكون البكتيريا وإصدار روائح كريهة.

جفاف الفم: نقص إفراز اللعاب يقلل من تنظيف الفم طبيعياً، مما يزيد من احتمالية ظهور الروائح غير المحبوبة.

التدخين: يسبب تراكم المواد الكيميائية في الفم، وهو من أهم أسباب الروائح المزعجة.

تناول بعض الأطعمة: مثل الثوم والبصل والتوابل الحادة التي تترك رائحة قوية في الفم.

مشاكل صحية: مثل التهابات اللثة، التسوس، التهابات الحلق، أو أمراض في الجهاز الهضمي قد تسبب رائحة غير طبيعية.

5 حلول سريعة للتخلص من رائحة الفم

اليك بعض الطرق البسيطة والفعالة التي تساعد في تقليل أو إزالة رائحة الفم الكريهة بسرعة:

1. العناية بنظافة الفم

تنظيف الأسنان مرتين يومياً باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد، بالإضافة إلى تنظيف اللسان بفرشاة خاصة أو مكشطة للسان، يساعد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز