يحمي البنكرياس صحتك بهدوء، وهو يقع في عمق البطن ومسؤول عن وظيفتين حيويتين في الجسم. حسبما أفاد موقع كليفلاند كلينيك، فإنه يفرز العصارات الهاضمة وينتج هرمونات مثل الأنسولين والجلوكاجون للمساعدة في هضم الطعام وتنظيم مستويات السكر في الدم. وتؤدي هذه الوظائف إلى الحفاظ على الهضم السليم وتوازن الجلوكوز في الدم، وتظهر المشاكل عندما يضعف الأداء أو يصاب بالالتهاب. لذا يجب الانتباه إلى العادات اليومية التي تؤثر فيه والحفاظ على صحته بثبات.

العوامل التي تؤثر سلبًا في البنكرياس تناول السكر بكثرة يُرهق الإفراط في تناول السكر البنكرياس، فالمأكولات والحلويات والمشروبات المحلاة تجبره على إفراز كميات كبيرة من الأنسولين للتحكم في ارتفاع السكر في الدم. مع مرور الوقت قد يفقد البنكرياس قدرته على الاستجابة للأنسولين وتظهر لديه مقاومة الأنسولين ومقدمات السكري. حتى الأطعمة المصنفة كصحية يمكن أن تجهد البنكرياس إذا تم استهلاكها بشكل مفرط وباستمرار. وتشير دراسة نُشرت عام 2025 في مجلة التغذية إلى أن زيادة استهلاك الحلويات ترتبط بارتفاع خطر التهاب البنكرياس المزمن.

الإفراط في تناول الطعام الإفراط في تناول الطعام يجهد وظيفة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز