كتب - محمود عبده :

تعد شوربة الدجاج من الأطعمة الأساسية على مائدة الشتاء، ليس فقط لما تمنحه من دفء، بل لدورها الكبير في دعم المناعة ومقاومة نزلات البرد والأنفلونزا.

ووفقا لموقع mayoclinic، يمكن أن تساعد شوربة الدجاج على تقليل أعراض البرد خلال أيام قليلة، خاصة عند تناولها مع أطعمة ومشروبات أخرى غنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز جهاز المناعة ومقاومة العدوى.

فوائد شوربة الدجاج لعلاج البرد 1- تخفيف الاحتقان: بخار الشوربة يفتح الممرات الأنفية ويقلل احتقان الجيوب.

2- ترطيب الجسم: السوائل تمنع الجفاف الناتج عن الحمى والتعرق.

3- تعزيز المناعة: تحتوي على الزنك وفيتامين B6 لدعم استجابة الجسم المناعية.

4- تهدئة الحلق.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي