كشف الدكتور يفجيني كوكين، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية الروسي، عن مجموعة من النصائح العلمية للحفاظ على صحة القلب والشرايين، مشيرا إلى أن الوقاية تبدأ من نمط الحياة اليومي، وفقا لموقع "لينتا. رو".
الإقلاع عن التدخين والتجنب السلبي للنيكوتين يشدد الطبيب على أهمية الإقلاع عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي، موضحا أن النيكوتين يسبب تشنجات الأوعية الدموية ويؤدي إلى تلف بطانتها ويسرع تطور تصلب الشرايين.
ويشير إلى أن المدخنين معرضون لخطر الإصابة بـ احتشاء عضلة القلب بمعدل ثلاثة أضعاف مقارنة بغير المدخنين، وأن الإقلاع عن التدخين لمدة عام واحد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من مصراوي
