نقص فيتامين B12.. كيف يؤثر على البشرة والشعر

المزيد من صحيفة عاجل

منذ 4 ساعات
منذ 8 ساعات
وزير الصناعة يبحث تعزيز العلاقات الاقتصادية مع نظيره السوري
منذ 6 ساعات
ضعها في مطبخك.. 8 توابل مضادة للالتهابات وتحمي الصحة
منذ 4 ساعات
استشاري: 5 خطوات لرعاية كبار السن في فترة المربعانية
منذ 11 ساعة
باستثمارات تتجاوز مليار ريال.. «مدن» تبرم 5 اتفاقيات لتوطين عدد من الصناعات النوعية في الدمام
منذ 3 ساعات
ترقية 1911 فردًا من منسوبي الأمن العام

الأكثر تداولا في السعودية

صحيفة سبق منذ 13 ساعة
جامعة جدة تعلن عن بدء القبول في برامج الدراسات العليا للعام 2026. فتح باب القبول عبر البوابة الإلكترونية. أكثر من 40 برنامج ماجستير ودكتوراه. برامج أكاديمية مجانية وتنفيذية مهنية
صحيفة عاجل منذ 3 ساعات
المرور: غرامة تصل لـ 500 ريال لمخالفي الالتزام بالمسارات المحددة على الطرق
صحيفة الوطن السعودية منذ 6 ساعات
اخطب لابنتك ولا تخطب لولدك
قناة الإخبارية السعودية منذ 10 ساعات
الرياض في حضرة الغيم والمطر... الإخبارية ترصد 48 ساعة لأمطار رسمت أبهى صور العاصمة
صحيفة سبق منذ 12 ساعة
"الضبعان" يحذر الطلاب: تأجيل المذاكرة إلى ليلة الامتحان "مرض". المذاكرة ليلة الاختبار تدمّر الفهم الحقيقي وتهدد المستقبل الأكاديمي. الاعتماد على الذكاء دون مذاكرة فخّ يقع فيه كثير من الطلاب
صحيفة الشرق الأوسط منذ 14 ساعة
قطرات العين... بدلاً من نظارات القراءة
صحيفة سبق منذ 7 ساعات
استشاري سكري: التوتر الصباحي يرفع سكر الدم دون طعام.. والتمر ليس ممنوعًا. التوتر يزيد هرمون الكورتيزول ويعزز مقاومة الإنسولين. التمر مسموح 3 5 حبات يوميًا باعتدال كوجبة خفيفة. محتوى التمر: 44 88% كربوهيدرات، 6 12% ألياف، 2 6% بروتين
صحيفة الشرق الأوسط منذ 8 ساعات
حبة دواء مركبة للسيطرة طويلة المدى على ضغط الدم