الحلويات من الأغذية التي تلجأ لها الأم والزوجة الذكية لأنها أغذية محببة لدى الكبار والصغار وتحتوي على مكونات غذائية هامة لصحة الجسم ولعملية النمو.

واليوم نقدم طريقة عمل التراميسو الغنية بعنصري الكالسيوم والبروتين النباتي بالإضافة إلى فوائد الكاكاو الخام التي نعرفها لخلايا المخ وزيادة الإدراك والكافيين الذي يمنح الجسم الطاقة والنشاط إذا ما تم تناوله بشكل معتدل.

مقادير عمل التراميسو

كوب كريمة خفق باردة جدًا أو كريم شانتيه بودرة مخفوقة مع حليب بارد

نصف كوب سكر باودر

كوب جبنة كريمي

300-400 جرام بسكوت سادة

نصف كوب قهوة إسبرسو أو تسكافيه محضرة وباردة جدًا

كاكاو خام للتزيين

طريقة عمل التيراميسو

- في بولة كبيرة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة الأهرام