تتنوع طريقة عمل اللحمة المفرومة والأكلات التي تدخل في إعدادها، لكن يعد الحواوشي أبرزها، لذا إذا كنت من الباحثات عن نكهة وطعم جيدين، إليكِ طريقة عمل الحواوشي بالعيش البلدي والعجينة للاختيار من بينهما.

يحتوي نصف رغيف الحواوشي في الوصفة على 297 سعرة حرارية تقريبًا، علمًا أن كمية الزيت الإضافية عند الطهي غير محسوبة، وكلما زادت كمية الزيت المستخدمة زادت السعرات الحرارية، لذلك يجب الانتباه إلى المكونات المستخدمة إلى جانب كميات الأكل، بحسب موقع" webteb " .

مقادير الحواوشي

6 أرغفة خبز دقيق القمح الكامل كبير.

900 جرام لحمة مفرومة خالية من الدهون.

بصلة كبيرة الحجم مقطعة أرباع.

حبة فليفلة خضراء منزوعة البذور ومقطعة.

قرن فلفل حار، مقطع.

3 ملاعق كبيرة معجون طماطم المحضّر.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بوابة أخبار اليوم