خطوات بسيطة للوقاية من النقرس

تؤكد مؤسسة التهاب المفاصل الأميركية أن النقرس هو شكل مؤلم من التهاب المفاصل يتطور عندما يترسب حمض اليوريك في الدم وتتشكل بلورات حادة في المفاصل. يسبب النقرس نوبات حارة من الألم والتورم والاحمرار والسخونة في موضع الإصابة، وغالباً ما يظهر في إصبع القدم الكبير. قد تستمر هذه النوبات أياماً أو أسابيع، وإذا لم تُعالج قد تتكرر وتصبح أكثر نَهْكاً على الصحة العامة. وترى المؤسسة أن إدارة النظام الغذائي ونمط الحياة ضرورية إلى جانب العلاج الطبي عند الحاجة.

أسباب النقرس ونشأته تشير تحليلات عالمية إلى ارتفاع معدل الإصابة بالنقرس بنحو 60% خلال العقدين الماضيين، مع زيادة مشابهة في سنوات العيش مع الإعاقة المرتبطة بالمرض. وتوقعت دراسة شاملة منشورة في Lancet Rheumatology أن حالات النقرس سترتفع بنحو 70% بين عامي 2020 و2050 نتيجة للنمو السكاني والشيخوخة وعوامل نمط الحياة مثل السمنة. ولا يقتصر التأثير على كبار السن، إذ أشارت دراسة حديثة منشورة في Frontiers إلى ارتفاع ملحوظ في معدل النقرس بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و24 عامًا، خاصة في المناطق التي ترتفع فيها مؤشر كتلة الجسم. وتؤكد هذه الاتجاهات أهمية تعزيز الوقاية والحد من العوامل القابلة للتعديل مثل التغذية والنشاط البدني.

اتجاهات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

منذ 38 دقيقة
منذ ساعة
منذ ساعتين
منذ 35 دقيقة
منذ 30 دقيقة
منذ 5 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 13 ساعة
موقع 24 الإخباري منذ 14 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 12 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 21 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 10 ساعات
موقع 24 الإخباري منذ 12 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ 5 ساعات
موقع 24 الرياضي منذ 17 ساعة