كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي تكساس وأوستن وماساتشوستس في بوسطن عن أن تخصيص ساعات قليلة أسبوعياً لمساعدة الآخرين يمكن أن يبطئ بشكل ملحوظ تدهور الوظائف الإدراكية المرتبط بالتقدم في العمر.

واستخدمت الدراسة، المنشورة في دورية Social Science Medicine ، بيانات أكثر من 30 ألف بالغ أمريكي فوق سن 51 عاماً على مدى عقدين من الزمن.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يقضون ساعتين إلى أربع ساعات أسبوعياً في أعمال الدعم، سواء التطوع الرسمي أو المساعدة اليومية غير الرسمية، شهدوا انخفاضاً في معدل التدهور المعرفي بنسبة 15% إلى 20% مقارنة بغيرهم.

وأشار الباحث الرئيسي، ساي هوانغ هان، إلى أن الفوائد المعرفية لمساعدة الآخرين تراكمية وتزداد مع الاستمرارية، حتى لو كانت المساعدة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوئام