إنفوجرافيك | حائل الخضراء.. تنوع نباتي يدعم #رؤية_2030
المزيد من صحيفة الوئام
الكرملين: بوتين يبدي استعداداً للحوار مع ماكرون
الكرملين: بوتين يبدي استعداداً للحوار مع ماكرون
منذ ساعتين
من الأمعاء إلى الدماغ.. كيف يؤثر الصيام المتقطع على الجسم؟
من الأمعاء إلى الدماغ.. كيف يؤثر الصيام المتقطع على الجسم؟
منذ ساعة
وزير المالية محمد الجدعان في ملتقى الرقابة المالية. إذا لم نعترف بالدور الحيوي والهام للديوان العام للمحاسبة فلن يتوفر لدينا إطار رقابي متكامل. يسهم النظام الجديد في تعزيز الرقابة التقنية من خلال الاستفادة من الأنظمة المالية الحكومية والبيانات للكشف المبكر عن المخاطر ومعالجتها. بناء منظومة رقابية مالية حديثة لا يكتمل دون الاستثمار في الكفاءات الوطنية، فالمؤسسات لا تتقدم بالأنظمة وحدها، بل بثقافة ومعرفة العاملين فيها #اخبار_الوئام
وزير المالية محمد الجدعان في ملتقى الرقابة المالية. إذا لم نعترف بالدور الحيوي والهام للديوان العام للمحاسبة فلن يتوفر لدينا إطار رقابي متكامل. يسهم النظام الجديد في تعزيز الرقابة التقنية من خلال الاستفادة من الأنظمة المالية الحكومية والبيانات للكشف المبكر عن المخاطر ومعالجتها. بناء منظومة رقابية مالية حديثة لا يكتمل دون الاستثمار في الكفاءات الوطنية، فالمؤسسات لا تتقدم بالأنظمة وحدها، بل بثقافة ومعرفة العاملين فيها #اخبار_الوئام
منذ ساعة
الكلية التقنية بالباحة تفتح باب القبول المباشر للفصل التدريبي الثاني
الكلية التقنية بالباحة تفتح باب القبول المباشر للفصل التدريبي الثاني
منذ ساعة
الأكثر تداولا في السعودية
فلكي: غدًا بداية فصل الشتاء فلكيًا. محمد الثقفي يؤكد دخول الشتاء الأحد 1447/7/1هـ الموافق 2025/12/21م. مدة الفصل 90 يومًا ويشمل النصف الشمالي للأرض. ينتهي فلكيًا 20 مارس 2026م
فلكي: غدًا بداية فصل الشتاء فلكيًا. محمد الثقفي يؤكد دخول الشتاء الأحد 1447/7/1هـ الموافق 2025/12/21م. مدة الفصل 90 يومًا ويشمل النصف الشمالي للأرض. ينتهي فلكيًا 20 مارس 2026م
يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم... فوائد مذهلة للهرمونات جراء تناول البروكلي
يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم... فوائد مذهلة للهرمونات جراء تناول البروكلي
الخضيري يحذّر: حرارة الغرف والخيام فوق 35 قد تسبب نقص الأكسجين والاختناق. الخطر يزداد في الأماكن المغلقة مع سوء التهوية واستخدام وسائل التدفئة. نقص الأكسجين قد يتطور للاختناق، الغيبوبة أو الوفاة. التهوية الجيدة ضرورية للسلامة ومنع الحوادث
الخضيري يحذّر: حرارة الغرف والخيام فوق 35 قد تسبب نقص الأكسجين والاختناق. الخطر يزداد في الأماكن المغلقة مع سوء التهوية واستخدام وسائل التدفئة. نقص الأكسجين قد يتطور للاختناق، الغيبوبة أو الوفاة. التهوية الجيدة ضرورية للسلامة ومنع الحوادث
أبرزها التمر.. 4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء. التمر: غني بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، يعزز الطاقة والهضم ويُعد بديلًا صحيًا للسكر. التين: يحتوي على الألياف والكالسيوم ومضادات الأكسدة، يدعم المناعة والعظام والهضم. الزبيب: سكريات طبيعية وحديد وبوليفينولات، يقلّل الإجهاد التأكسدي ويقوي المناعة. المشمش المجفف: غني بفيتامين أ والبيتّا كاروتين والبوتاسيوم، يحافظ على صحة الجلد والعينين
أبرزها التمر.. 4 فواكه مجففة تقوي المناعة في الشتاء. التمر: غني بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، يعزز الطاقة والهضم ويُعد بديلًا صحيًا للسكر. التين: يحتوي على الألياف والكالسيوم ومضادات الأكسدة، يدعم المناعة والعظام والهضم. الزبيب: سكريات طبيعية وحديد وبوليفينولات، يقلّل الإجهاد التأكسدي ويقوي المناعة. المشمش المجفف: غني بفيتامين أ والبيتّا كاروتين والبوتاسيوم، يحافظ على صحة الجلد والعينين
صحيفة سبق
منذ ساعة
فتح باب القبول المباشر في الكلية التقنية بمنطقة الباحة
فتح باب القبول المباشر في الكلية التقنية بمنطقة الباحة
صحيفة المدينة
منذ ساعة
النمر: الفيب وأكياس النيكوتين ليست وسائل فعّالة للإقلاع وتؤدي للاستخدام المزدوج مع السجائر. غالبًا تتحول إلى مدخل للتدخين بدل التوقف. تسبب الاستخدام المزدوج مع السجائر التقليدية. تزيد مخاطر الإدمان على النيكوتين. اللجوء للبرامج العلاجية الطبية المعتمدة فقط
النمر: الفيب وأكياس النيكوتين ليست وسائل فعّالة للإقلاع وتؤدي للاستخدام المزدوج مع السجائر. غالبًا تتحول إلى مدخل للتدخين بدل التوقف. تسبب الاستخدام المزدوج مع السجائر التقليدية. تزيد مخاطر الإدمان على النيكوتين. اللجوء للبرامج العلاجية الطبية المعتمدة فقط
صحيفة سبق
منذ ساعتين
احذر «الدخان الثالث».. تهديد صامت في المنزل! للاطلاع على
احذر «الدخان الثالث».. تهديد صامت في المنزل! للاطلاع على
الانقلاب الشتوي يبدأ مساء اليوم.. المسند: أطول ليل وأقصر نهار وشتاء يستمر 89 يومًا. بداية الشتاء الساعة 06:03 مساءً. طول فصل الشتاء نحو 89 يومًا. نهار الرياض اليوم أقصر بنحو 3 ساعات و4 دقائق مقارنة بالانقلاب الصيفي
الانقلاب الشتوي يبدأ مساء اليوم.. المسند: أطول ليل وأقصر نهار وشتاء يستمر 89 يومًا. بداية الشتاء الساعة 06:03 مساءً. طول فصل الشتاء نحو 89 يومًا. نهار الرياض اليوم أقصر بنحو 3 ساعات و4 دقائق مقارنة بالانقلاب الصيفي
صحيفة سبق
منذ ساعة
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.