من الأمعاء إلى الدماغ.. كيف يؤثر الصيام المتقطع على الجسم؟

توصل فريق من العلماء في الصين إلى اكتشاف مهم في مكافحة السمنة، إذ أظهرت دراسة حديثة أن نظام التقييد المتقطع للطاقة (IER) يؤدي إلى تغييرات ملحوظة في كل من الدماغ والأمعاء، ما قد يفتح آفاقاً جديدة للحفاظ على وزن صحي.

الدراسة، التي نشرتها دورية Frontiers in Cellular and Infection Microbiology ونقلها موقع Science Alert، شملت 25 متطوعاً مصنفين ضمن فئة السمنة، وامتدت على مدار 62 يوماً. وتميز برنامج IER بالتحكم الدقيق في السعرات الحرارية، مع صيام نسبي في بعض الأيام.

وأظهرت النتائج أن المشاركين فقدوا في المتوسط 7.6 كيلوغرامات من وزنهم، أي ما يعادل 7.8% من أجسامهم، كما تم رصد تغييرات في نشاط مناطق الدماغ المرتبطة بالإدمان وتنظيم الشهية، بالإضافة إلى تغييرات في ميكروبيوم الأمعاء.

وقال الباحث تشيانغ تسنغ من المركز الطبي الثاني والمركز الوطني للأبحاث السريرية.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوئام

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الوئام

منذ 24 دقيقة
منذ ساعة
منذ 20 دقيقة
منذ ساعة
منذ ساعتين
منذ 20 دقيقة
صحيفة عاجل منذ 54 دقيقة
صحيفة سبق منذ 3 ساعات
صحيفة عكاظ منذ 11 ساعة
صحيفة عكاظ منذ 21 ساعة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 4 ساعات
صحيفة سبق منذ 3 ساعات
صحيفة الوطن السعودية منذ 5 ساعات
صحيفة سبق منذ ساعتين